Cómo las redes sociales están arruinando los hitos de su vida

Hace unos meses, estaba parado en la cima de una cadena montañosa volcánica en Islandia. Un musgo verde iridiscente cubría una roca de lava negra hasta donde alcanzaba la vista. No se parecía a nada que hubiera visto antes en mi vida, como estar en otro planeta.

Naturalmente, saqué mi teléfono mientras caminaba por las ventosas crestas de la montaña, tomando fotos y grabando videos que podía subir a Snapchat, Instagram Stories y Facebook tan pronto como pudiera volver a conectarme a WiFi. Digo 'naturalmente', porque documentar incansablemente los 'grandes momentos' de nuestras vidas ya no es divertido, es esencialmente un requisito.

Es como ese antiguo experimento mental de 'árbol cae en el bosque': Si alcanza un hito y no lo comparte de inmediato en las redes sociales, ¿sucedió?



Pensando en la cima de la montaña islandesa ahora, quiero patearme por no solo meterme el teléfono en el bolsillo, sentarme en una roca y tomarme diez minutos para respirar el aire del mar y apreciar la belleza de donde estaba, en su lugar. de perder tanto tiempo buscando ángulos que hicieran la toma más compartible.

Tengo que preguntarme: ¿Qué otros hitos y eventos dejé que se me escaparan porque estaba más preocupado por la óptica que por disfrutar el momento?

Las redes sociales se han convertido, inequívocamente, en la herramienta para compartir más poderosa del planeta. Nos conectamos con nuestros seres queridos, compartimos ideas, consumimos noticias, empezamos movimientos todo con el toque de un botón. Todo esto es asombroso y creo que el mundo es mejor por ello, pero la accesibilidad tiene un costo. Para conectarnos con las masas, hemos negociado nuestra capacidad de disfrutar de momentos personales y privados sin el reconocimiento o la aprobación de los demás.

No vivimos el momento.

Fotografiar y documentar eventos importantes nos ayuda a preservar hermosos recuerdos que podemos recordar más adelante en la vida. Pero cuando nos comprometemos a documentar todo, corremos el riesgo de perder la oportunidad de apreciar plenamente la magia de lo que estamos experimentando. ¿Y si hubiera pasado más tiempo mirando a Islandia a través de mis ojos y no a la pantalla o la cámara de mi teléfono? No tendría tanto para compartir en línea, pero no puedo evitar pensar que los recuerdos que hice habrían sido más dulces y más personales.

Estamos convirtiendo los momentos íntimos en espectáculos.

Las redes sociales nos han convertido en artistas. Cada otro hito que pueda imaginar viene con su propia forma de mostrar el logro al mundo. Las propuestas, los embarazos y las revelaciones de género se vuelven cada vez más elaboradas para impresionar a las redes sociales (e incluso 'volverse virales'). No quiero menospreciar a las personas por pensar en formas lindas de compartir noticias importantes; solo espero que no lleguemos a un punto en el que sintamos que los momentos más felices y significativos de nuestras vidas solo son válidos si cientos de personas Apenas sabemos presionar “me gusta” y nos desean lo mejor.

Los seres queridos se convierten en espectadores, no en participantes.

Si bien mi propio compromiso ocurrió a principios de 2011, antes de que Instagram se convirtiera realmente en 'algo', todavía publiqué fotos de mi anillo y una selfie con mi ahora esposo en Facebook esa misma noche. Llamé a mis padres y abuelos para compartir la noticia, pero todos los demás se enteraron de mi compromiso a través de las redes sociales, incluso mi hermano mayor que vive al otro lado del país, por lo que todavía me siento culpable. Del mismo modo, generalmente descubro que los miembros de la familia extendida o los amigos están comprometidos o esperando a través de las redes sociales. Debido a esto, a menudo siento que estoy mirando la vida de un ser querido desde afuera, pero en realidad no me invitan a participar personalmente en sus hitos. Incluyendo todo el mundo , ¿estamos excluyendo a las personas que realmente nos importan?

Usamos las redes sociales para sentirnos validados.

Hace más de un año, escribí sobre cómo las redes sociales no son un reflejo de la vida real , y cómo estuvo bien, porque Internet es un lugar al que a menudo vamos para ver cosas hermosas, seleccionadas e “irreales”. La falta de autenticidad de las redes sociales no es el problema, sino la forma en que sirven como sustituto de la autoestima. Sentirse bien con uno mismo y con sus logros es un trabajo difícil que requiere un esfuerzo real, y al darnos una forma de cuantificar la autoestima con 'me gusta' y 'acciones', debilitamos el músculo que usamos para amarnos a nosotros mismos. Está bien y es increíble si desea compartir su vida en las redes sociales, pero recuerde que la respuesta que recibe en línea no refleja su valor, o el valor del hito que comparte.

Personalice, no rinda.

Recuerda que esos grandes hitos en tu vida son para tú, y no necesitan ser dignos de Instagram para ser válidos y sorprendentes. Anuncie sus hitos como quiera y no se sienta presionado a convertirlo en un espectáculo si no se siente como una representación auténtica de usted.

Llame a sus amigos y familiares (si lo desea).

Cuando suceda un evento grande y feliz, levante el teléfono. Llame a su familia directa y extendida. Llama a tus amigos. Puede parecer extraño, incluso puede sentirse como 'presumir', pero sus seres queridos se sentirán incluidos en cualquier cosa importante que esté sucediendo en su vida en este momento.

Aprovecha el momento.

Si hay algo que se puede aprender de todo este artículo, que sea este: no pases eventos importantes de la vida mirando a través de la lente de una cámara. Estés donde estés, pase lo que pase, tienes la suerte de estar parado allí y experimentarlo por ti mismo. Contempla la escena. Escríbalo en la memoria. Deja que todo el efecto del momento te invada. Vive tu vida y ámala ferozmente sin preocuparte por lo que pensará tu lista de amigos.

¿Sientes que las redes sociales tienen una influencia demasiado grande en tu vida o crees que compartir en redes sociales es importante? ¡Inicie una discusión en los comentarios!