Más allá de Kanye: 6 cosas que todo el mundo debería saber sobre las enfermedades mentales

Algo está sucediendo con Kanye West, todos estamos de acuerdo en eso. Como muchos, vi y escuché esta semana mientras los medios compartían videoclips y comentario sobre lo que podría ser ese 'algo'. ¿Enfermedad mental? ¿Racismo internalizado? ¿Truco publicitario? ¿Alguna combinación de estos?

El miércoles 22 de julio, la esposa de West, Kim Kardashian West, recurrió a Instagram Stories para abordar la salud mental de su esposo. 'Como muchos de ustedes saben, Kanye tiene un trastorno bipolar . Cualquiera que tenga esto o un ser querido en su vida que lo tenga, sabe lo increíblemente complicado y doloroso que es entenderlo ”, escribió Kardashian West, según CNN. “Nunca he hablado públicamente sobre cómo esto nos ha afectado en casa porque soy muy protector con nuestros hijos y el derecho de Kanye a la privacidad cuando se trata de su salud. Pero hoy, siento que debería comentarlo porque está fuera del estigma y los conceptos erróneos sobre la salud mental '.

Soy un fan de Kanye desde hace mucho tiempo, a menudo digo jugar Nunca me decepciones una vez más me ayudó a superar mi último año de universidad. Como fan, me ha sorprendido y entristecido el rumbo que ha tomado la personalidad pública de Kanye estos últimos años. Sin embargo, como defensor de la salud mental, veo algo más que debe abordarse: una tendencia constante e insidiosa de personas que no son profesionales de la salud mental que especulan públicamente sobre si Kanye está sufriendo o no una crisis de salud mental. Y a menudo (si no creen que lo sea) están haciendo declaraciones en sus plataformas sobre por qué su comportamiento no es (a sus ojos) el resultado de una enfermedad mental.



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Mira, en realidad no estoy escribiendo esto para debatir si Kanye está sufriendo una crisis de salud mental o, de alguna manera, para condonar lo que creo que son mensajes peligrosos que está compartiendo.

Lo que yo soy lo que quiero decir es que colectivamente podemos mantenernos a un nivel más alto. A menos que alguien sea un profesional de la salud mental o pueda hablar sobre su propia experiencia , no es responsable ni humano emitir juicios o perpetuar narrativas defectuosas, incluso si no es intencional. Para asegurarme de cumplir con este mismo estándar, incluso le pedí a mi terapeuta de toda la vida que revisara este artículo antes de publicarlo.

ya no quiero ser negro

La verdad es que, como millones de personas, tengo un familiar cercano que padece una enfermedad mental grave. Durante los últimos 20 años, hemos experimentado baches mucho más desgarradores que altibajos fugaces en el cuidado de nuestro ser querido. Personalmente, ha esclarecido tantas fracturas sobre cómo, tanto en el gobierno como en la sociedad, carecemos de conocimientos importantes de dos maneras: comprender verdaderamente las innumerables formas en que la psicosis puede ver a diferentes personas y usar ese conocimiento para honrar la humanidad en aquellos que sufren.

Julio también es Salud mental BIPOC mes y, como mujer negra de primera generación, puedo decirles que todo esto es aún más complicado para nosotros como familia de color en Estados Unidos. Tanto es así, que recientemente me convertí en miembro de la junta de salud mental del condado en el que vivo para ser un agente de cambio en mi comunidad.

Entonces, con ese contexto, esto es lo que desearía que más personas supieran sobre las enfermedades mentales.

1. Es perjudicial hacer declaraciones públicas sobre la salud mental de alguien

En 2020, ahora es un concepto más generalizado que comentar públicamente sobre el peso de alguien es inapropiado y puede ser dañino. Lo mismo ocurre con la salud mental. Muchos de nosotros podríamos estar perpetuando sin saberlo mitos sobre la salud mental y, por extensión, causando daños adicionales a los afectados. Navegar por el viaje continuo hacia el bienestar mental ya es agotador para las personas directamente afectadas y para sus familias, por lo que escuchar a alguien llamar a su ex 'esquizo' o 'psicópata' después de una discusión, o referirse a su propio 'TOC' como una forma de describir estar orientado a los detalles no ayuda. Tampoco hace comentarios públicos sin reservas sobre posibles manías o psicosis. Es un perder / perder. En el mejor de los casos, está diagnosticando sin los conocimientos médicos para hacerlo y alimentando la ignorancia . En el peor de los casos, está causando daño al desencadenar un trauma pasado o actual.

Es por eso que es mejor abstenerse de hacer declaraciones sobre cómo la enfermedad mental puede o debería verse en alguien, a menos que esté hablando por experiencia en primera persona o sea un profesional de la salud mental actual.

2. Ser un ciudadano informado es importante

Es sorprendente la cantidad de personas que se mueven por el mundo como si esto no los afectara solo porque es posible que no tengan un familiar directo que viva con una enfermedad mental. Primero, casi puedo prometerle que hay alguien a quien ama que se ve afectado de alguna manera, por 'leve' que sea. Hay otra capa más allá de la responsabilidad personal, que es el deber cívico.

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El bienestar mental, y la falta de él para muchos, afecta todos los aspectos de la salud general de una sociedad. Parte de lo que significa ser un ciudadano y votante informado es comprender el efecto dominó de la salud mental en todo, desde nuestro sistema carcelario hasta la falta de vivienda, el abuso de sustancias y la violencia con armas de fuego.

3. La mayoría de las veces, la familia no tiene la culpa

Uno de los conceptos erróneos más grandes en torno a la salud mental es que la familia es responsable del bienestar y la seguridad de alguien cuando, en realidad, no es así en absoluto como está diseñado nuestro sistema. Ha habido muchas ocasiones en las que los amigos han hecho preguntas como: '¿Por qué las autoridades no pueden ayudarte?' o '¿Por qué no los tiene en una instalación a largo plazo?' O peor aún, que si alguien está claramente sin hogar y sufre una crisis de salud mental, se asume que no tiene familia o ha sido abandonado por ellos. Debido a Pautas de HIPAA y en un esfuerzo por proteger los derechos individuales de los que sufren, los derechos de las familias a menudo son inexistentes. Demos un respiro a los miembros de la familia. Es probable que estén haciendo todo lo posible dadas las limitaciones de la ley y las formas en que esto está afectando su propio bienestar mental. En lugar de poner la responsabilidad en la familia de responder preguntas que podrían ser complicadas y desencadenantes, intente simplemente decir: 'No puedo imaginar lo difícil que es esto, y estoy aquí si me necesita'.

4. Las fuerzas del orden no deben ser los primeros en responder en salud mental

De acuerdo aun artículo del Treatment Advocacy Center, las personas con una enfermedad mental no tratada son 16 veces más probabilidades de morir mientras interactúa con la policía. Si bien el movimiento Black Lives Matter ha ganado impulso en los últimos meses, es importante dialogar sobre por qué es problemático (y a veces peligroso) que las fuerzas del orden actúen como primeros en responder a las crisis de salud mental que, por cierto, no tienen. la experiencia o el ancho de banda para hacer. Por ejemplo, aquí hay un escenario que podría desarrollarse de dos maneras en California: un hombre de 30 y tantos ha sufrido de esquizofrenia durante 10 años y es sorprendido merodeando en una tienda y gritándole a otros clientes. Un empleado llama a la policía.

  • Escenario A: la policía llega a la escena, le confirma que no planea hacerse daño y le pide que se vaya de la tienda. Hecho y hecho. Esta persona puede necesitar cuidados intensivos y no los recibirá porque tiene experiencia en responder preguntas como esta y realmente no quiere dañar a nadie. Continúa en crisis sin apoyo, y su familia no sabe dónde está desde que abandonó su casa en una rabia semanas antes.
  • Escenario B: llegan a la escena y el hombre grita (probablemente como resultado de delirios) que quiere matar a ocho personas. Esto significa que la policía debe poner al hombre en una retención involuntaria, llamada 5150. Mientras está en el hospital y se ve obligado a tomar medicamentos, el hombre se estabiliza y llama a su familia. La familia solicita un mayor apoyo, y tal vez incluso una revisión para un curaduría . En la mínima posibilidad de que su médico esté de acuerdo, para cuando el hombre sea visto por un juez, tal vez tres semanas después, no está en crisis, ha estado tomando medicamentos y puede esbozar un plan claro para la atención futura (que puede o puede que pueda) no comprometerse realmente con (como cualquier persona en esa situación, dice lo que cree que la gente quiere escuchar). El juez se niega a revisar las declaraciones de la familia alegando que tiene toda la información que necesita para tomar una decisión. Caso cerrado y el ciclo comienza de nuevo.

¿Puedes ver lo desafiante que es esto? Déjame agregarle otra capa.

Dado lo que estamos viendo a diario sobre la brutalidad policial, ¿cómo crees que se aplica esta estadística a las personas negras y latinas que sufren crisis de salud mental? Miles Hall es un ejemplo trágico.

5. El abuso de sustancias, la falta de vivienda y las enfermedades mentales están estrechamente relacionados

El abuso de sustancias y las enfermedades mentales pueden estar estrechamente vinculados. Las enfermedades mentales graves pueden presentarse como abuso de sustancias Y las sustancias se pueden utilizar como un medio de automedicación para hacer frente a los síntomas de la enfermedad mental. Según HelpGuide.org, algunos estadísticas de la Revista de la Asociación Médica Estadounidense subrayar esto:

  • Aproximadamente el 50 por ciento de las personas con trastornos mentales graves también se ven afectados por el abuso de sustancias.
  • El 37 por ciento de los que abusan del alcohol y el 53 por ciento de los que abusan de las drogas también tienen al menos una condición de salud mental grave.
  • El 29 por ciento de los diagnosticados con una enfermedad mental abusan del alcohol o las drogas.

Seamos conscientes de estos problemas conectados, sofoquemos los juicios que los rodean y profundicemos la empatía en nuestras respuestas.

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6. Conozca las formas de obtener ayuda para usted o sus seres queridos.

Por último, si usted es alguien que lucha con una enfermedad mental grave o ama a alguien que lo hace, hay formas de obtener apoyo. Una de las circunstancias más desafiantes para algunos diagnósticos más graves como la esquizofrenia o el trastorno bipolar es que las personas a veces pueden tener poca o ninguna percepción de su propia enfermedad. Esto hace que cuidar y proteger a estos seres queridos sea un desafío especial. La herramienta más importante que he aprendido sobre esto es el método LEAP , creado por Dr. Xavier Amador y esbozado en su libro, No estoy enfermo, no necesito ayuda . LEAP significa escuchar, empatizar, estar de acuerdo, asociarse.

Puedes echar un vistazo este video de YouTube en él, pero la razón principal por la que es tan importante es que los cuidadores a menudo tratan de convencer a nuestros seres queridos de lo que estén pensando o sintiendo, y luego nos preguntamos por qué no estamos llegando a ninguna parte. Imagínese si alguien estuviera tratando de disuadirlo de su realidad actual. ¿Cómo funcionaría eso para ti? LEAP proporciona un marco para abordar las conversaciones y, honestamente, también es muy útil en las relaciones en las que la salud mental ni siquiera es un problema. Esto también puede ser un un cambio de juego para los profesionales de la salud mental u otras personas que regularmente entran en contacto con personas que necesitan servicios de apoyo de salud mental.

También puede consultar NAMI o el Alianza Nacional de Enfermedades Mentales , para obtener más información y acceso a los servicios. NAMI tiene sucursales en todo el país, crea espacio para que las familias que viven con esto se conecten entre sí y tengan servicios de apoyo increíblemente sólidos.

Mientras tanto, permanezcamos abiertos a escuchar las experiencias de los demás y mantengamos un espacio en silencio o de apoyo para quienes más lo necesitan. Y si haces algo este fin de semana, dirígete a Amazon Prime Video y mira (o vuelve a mirar) El solista con la lente que se describe aquí. Es una descripción hermosa y precisa de cómo las enfermedades mentales, la falta de vivienda y la dinámica familiar están interconectadas para tantas personas.