8 preguntas para hacer antes de reavivar con un ex

Tal vez sea el seductor romanticismo de El que se escapó, o tal vez sea la falta de sexo en cuarentena, pero si estás pensando en volver a estar con un ex, no estás solo. Aunque probablemente terminaron por una razón legítima, los seres humanos anhelan el apego y la comodidad. Durante un tiempo que es tan un cómodo, no es de extrañar que estés considerando volver a lo que te resulta familiar, o tal vez un momento tan aterrador te haya hecho darte cuenta de lo que es importante y a quién quieres tener en tu vida.

Además, si creciste creyendo que Ross y Rachel terminarían juntos ( fueron ¿Están en un descanso?) o que Big y Carrie estaban destinados a estar juntos (sin importar cuántas veces rompieron y volvieron a estar juntos), sabes que una ruptura no tiene por qué significar el final. Pero, ¿cómo saber si ustedes dos necesitaban crecer y ahora están listos para tener una relación saludable y feliz, o si simplemente están cansados ​​de pasar por Bumble y citas interminables en Zoom? Aquí hay ocho preguntas para ayudarlo a decidir si volver con su expareja es la decisión correcta para usted.

1. ¿Por qué rompiste en primer lugar?

Es fácil recordar el carrete más destacado de todos los buenos momentos, pero nada termina sin una razón. Como es más fácil recordar lo bueno que lo malo (¡nostalgia, bastardo!), Lo más probable es que idealices tu relación pasada en lugar de recordar el dolor que te causó. La realidad es que pase lo que pase, dejamos las relaciones por una buena razón. A menos que esa razón se resuelva por completo (y tenga soluciones para evitar que siga adelante), el mismo dolor volverá a surgir sigilosamente si vuelve a la misma situación. En lugar de reflexionar sobre el principio y la mitad de la relación (que probablemente sea un supercorte de recuerdos felices), reflexiona sobre el final.



2. Tienes verdaderamente perdonado a tu ex?

No importa por qué rompió, probablemente haya dolor en ambos lados. Es posible que tenga problemas de confianza, inseguridades, resentimiento acumulado o todo lo anterior. Si bien necesitará hablar sobre problemas pasados ​​antes de decidir darle otra oportunidad (más sobre eso a continuación), no debe mencionar esos problemas pasados ​​en nuevos desacuerdos que surjan en el futuro. Cuando mencionas discusiones pasadas durante nuevas peleas, solo se está repitiendo el ciclo que te rompió, y podría ser una señal de que no has superado realmente lo que sucedió en el pasado. El perdón es un proceso. Si aún no lo ha hecho, espere hasta que esté listo para perdonarlos o pregúntese si su instinto le está diciendo no perdonarlos.

Fuente: @missalexlarosa

3. ¿Tuvo suficiente espacio después de la ruptura?

Especialmente cuando están en el mismo círculo social, trabajan juntos o simplemente se hablan entre sí con frecuencia, es posible que no hayan tenido suficiente separación para acostumbrarse a la vida sin su ex. Si ha pasado por rupturas antes, conoce la parte más difícil de superar el final de una relación A menudo se debe a que esa persona formaba parte de su rutina, como cualquier otro hábito. No tener suficiente espacio con tu ex te impide seguir adelante porque nunca tienes la oportunidad de romper ese 'hábito'.

Claro, extrañar a tu ex podría ser una señal de que realmente deberías estar con ellos, o podría ser una señal de que no te diste la oportunidad de seguir adelante. Intenta silenciarlos o dejar de seguirlos en las redes sociales, o pídeles a tus amigos que hagan planes separados sin tu ex por un tiempo. Si ya han pasado suficiente tiempo separados donde ya deberían estar avanzando, pero no es así, la relación podría valer la pena intentarlo de nuevo.

4. ¿Ha hablado en profundidad de los problemas anteriores?

Si incluso estás pensando en reavivar el romance, primero conversa con tu ex sobre lo que salió mal y lo que no quieres repetir. Discuta las expectativas de la relación, defina su lenguajes de amor y hable sobre lo que realmente significan para usted la confianza y el amor. Si tu ex se apresura a barrer las cosas debajo de la alfombra o actúa como si no fuera gran cosa, recuerda que incluso las cosas más pequeñas llevaron a la ruptura. están un gran problema. Sus sentimientos deben validarse y debe discutir a fondo qué no funcionó la última vez para que la relación funcione esta vez. No solo debe asegurarse de que se resuelvan los problemas anteriores, sino que también debe tener un chat de 'qué somos' como el comienzo de cualquier relación. Sea abierto sobre lo que ambos realmente quieren de la relación y asegúrese de que sus valores se alineen.

Fuente: @missenocha

5. ¿Estará bien si sus amigos y familiares no están a bordo?

Crees tienes ha pasado por altibajos con su historial de citas, pero recuerde que su sistema de apoyo pasa por altibajos con usted. Tus amigos probablemente lloraron contigo después de la ruptura, dejaron de seguir a tu ex en Instagram y te dijeron cómo podrías hacerlo mejor. Tu familia puede ser protectora contigo, por lo que querrán evitar el daño que experimentaste la primera vez. Incluso si ha superado los problemas pasados ​​con su ex, eso no significa que sus seres queridos también lo hayan hecho.

Recuerde que sus amigos y familiares se preocupan por sus mejores intereses, y probablemente solo no les guste su ex debido a la experiencia. tenido con ellos. Comprenda de dónde vienen y escuche sus consejos. Si deciden volver a estar juntos, explíqueles a sus seres queridos qué es diferente esta vez y su plan para evitar que los conflictos pasados ​​sigan adelante, pero no espere que estén al 100 por ciento de acuerdo de inmediato.

6. ¿Esperas que tu ex sea una persona diferente?

Claro, algunas personas cambian y todos estamos creciendo (o al menos, esa es la esperanza), pero esta es la fea verdad: tu ex sigue siendo la misma persona. Si sus acciones causaron la última ruptura (como trampa, falta de disponibilidad emocional, falta de esfuerzo, etc.) o simplemente te hicieron infeliz, recuerda que siguen siendo la misma persona, incluso si la situación o el momento son diferentes. Si ese es el caso y todavía está considerando volver a estar juntos, debería ver muchos más cambios en su ex que solo una promesa de que será diferente esta vez. En pocas palabras, vuelva a estar juntos porque tienes cambiado (como si ahora estuvieras realmente listo para una relación), no porque esperas que ellos tener.

Fuente: @taylranne

7. ¿Extrañas a la persona o simplemente la compañía?

¿A veces te encuentras marcando sin pensar el número de tu ex para compartir un chiste que sabes que le parecería divertido, o pensando cuánto extrañas la forma en que se ríen? Tal vez extrañes sus historias que siguieron y siguieron o la forma en que tomaron tu mano cuando sabían que estabas nervioso. ¿O empezaste a extrañarlos cuando tu última cita con Zoom fue un desastre o desde que te sentiste solo mientras estabas en casa? Tal vez solo extrañas tener alguien tanto que solo recuerdas las cosas buenas de tu relación anterior. Está bien perderse esas cosas buenas, pero el hecho de que las extrañe no significa que valga la pena volver a ellas.

Con todo el énfasis en ser mujeres independientes (que todos lo somos), a veces podemos sentirnos avergonzados de admitir que solo queremos tener una relación. Pero anhelar el compañerismo no es un signo de debilidad o dependencia, es la naturaleza humana (PSA: puedes ser una mujer independiente increíble ya sea que estés en una relación o no). Está bien si eres una 'persona de relaciones', pero, a riesgo de parecer un cliché, hay otros peces en el mar. Y sí, eso significa peces que no te darán una razón para romper con ellos en primer lugar. Reaviva la llama si realmente extrañas a tu ex, pero no si simplemente extrañas la compañía.

8. ¿Cómo te sientes cuando estás con ellos?

Es fácil quedar atrapado en lo que sientes por ellos, pero ¿cómo te sientes contigo mismo cuando estás con ellos? Sentirse a salvo, seguro, adorable y como usted mismo cuando está cerca de su ex es una señal de que volver a estar juntos podría ser la decisión correcta. Sin embargo, si te sientes inseguro, celoso o te hacen sentir inferior e indigno, no vale la pena volver a sentir esa soledad por ninguna cantidad de soledad. Recuerda que la vida no es Amigos o Sexo y la ciudad . Nadie va a escribir el episodio final por ti, y no tienes temporada tras temporada para resolverlo. Al final, esto es tu vida, y si tu ex no te ayudó a aprovecharla al máximo en ese entonces, no vale la pena perder el tiempo ahora.