5 cosas que he aprendido de mi relación de 10 años

El próximo mes de enero, mi novio y yo celebraremos nuestro décimo aniversario, lo que me sorprende seriamente. No puedo creer que haya pasado tanto tiempo. Él es mi amor de la escuela secundaria; nos juntamos cuando teníamos 17 años y hemos estado juntos desde entonces. Aunque de ninguna manera nos consideramos expertos en relaciones, hemos aprendido mucho a lo largo de los años sobre lo que se necesita para que una relación no solo funcione, sino que prospere. Aquí, comparto cinco de las principales lecciones.

1. Nunca te vayas a la cama enojado

Sé que este consejo es totalmente un cliché, pero juro que es una de las cosas que ha hecho que nuestra relación sea tan fuerte a lo largo de los años. Debo admitir que en los primeros años de nuestra relación, cada vez que nos peleábamos, mi primer instinto era simplemente alejarme, literal y figurativamente. No quería hablar de eso. Solo quería espacio, pero él me ha enseñado que no hablar del problema y darnos espacio no ayuda a nuestra relación.

Es mucho más saludable para hablar sobre cómo nos sentimos , aborde el problema, discúlpese si es necesario y proponga una solución allí mismo en lugar de evitarlo y dejar que se demore y se acumule.



El objetivo no es nunca pelear, porque, seamos sinceros, eso es imposible. Pelea de parejas. Es inevitable. El objetivo es tener una tasa de reaparición rápida, lo que significa que tiene la pelea, habla y sigue adelante rápidamente en lugar de dejar que las peleas continúen durante días, semanas o incluso meses.

Además, siempre que se sienta enojado o frustrado por pequeñas cosas, pregúntese: ¿Esto va a importar dentro de un año? Aprendí esto del libro No te preocupes por las cosas pequeñas, y ha sido un verdadero cambio de juego porque te hace darte cuenta de que el 99% de las cosas por las que estás peleando (es decir, uno de ustedes que no está limpiando su desorden) son tan poco importantes en el gran esquema de las cosas.

2. Concéntrese en lo que aman el uno del otro

Como hacen muchas parejas después de la fase de luna de miel de la relación, atravesamos una mala racha. Nos obsesionamos tanto con intentar cambiarnos el uno al otro. Quería que él fuera de cierta manera. Quería que yo fuera de cierta manera. Esto fue tan tóxico para nuestra relación. El hecho de que su pareja no sea lo que usted quiere que sea no es lo que le causa dolor. No aceptarlos y amarlos por lo que realmente son es lo que causa dolor en la relación. Aprendimos esto por las malas.

¿Cómo se ve la talla 12?

Verás, no puedes hacer que otras personas cambien, pero cuando cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.

Cuando tomé la decisión consciente de concentrarme y sentir gratitud por todas las cosas que amaba de él en lugar de fijarme en sus 'defectos', todo cambió. Lo vi bajo una luz completamente nueva, y eso cambió la dinámica de nuestra relación aparentemente de la noche a la mañana.

Me concentré menos en lo que necesitaba ser para ser el novio perfecto que quería que fuera y me concentré en cómo podría ser la mejor novia que podría ser. Y cuanto más aparecía yo como la mejor novia, más él aparecía como el mejor novio que podía ser.

La moraleja de la historia: enfóquese en lo que aman el uno del otro y todo lo demás desaparecerá.

3. Compromiso desde un lugar de amor

Dicen que el secreto de una relación feliz es el compromiso, y estoy 100% de acuerdo. Sin embargo, solo si el compromiso proviene de un lugar de amor. En Cosas extrañas 2 , El jefe Jim Hopper explica el significado de la palabra 'compromiso' para Once como 'medio feliz'. No sé ustedes, pero no quiero ser feliz a medias en mi relación. Eso no es divertido. Eso no se siente bien.

Comprometerse desde un lugar de amor , sin embargo, se siente totalmente diferente. No se siente como si se estuviera privando de algo que desea para que la otra persona pueda tener lo que quiere. De hecho, sientes una felicidad total simplemente sabiendo que la otra persona es feliz. Y esto se aplica a cosas grandes y pequeñas (como decidir qué vas a cenar para cenar).

El compromiso debe sentirse realmente bien para ambos socios, no solo medio feliz, y todo se reduce a lo que se está enfocando. Si se concentra en no tener lo que desea, se sentirá privado. Pero si te enfocas en la alegría que la otra persona está experimentando y te drogas con eso, entonces se siente realmente bien. Se siente como si les hubieras regalado esa alegría, ¿y a quién no le encanta eso?

4. Aprenda el lenguaje del amor de los demás

Revelación completa: ni yo ni mi novio hemos leído el libro Los 5 lenguajes del amor, pero básicamente puedes entenderlo leyendo la contraportada y tomando este pequeño cuestionario - que es lo que hicimos hace años. Fue un gran cambio de juego.

Básicamente, todos hablamos diferentes lenguajes del amor . Algunas personas se sienten amadas cuando reciben regalos, mientras que otras se sienten amadas simplemente por pasar tiempo de calidad juntas. Por eso es importante comprender cómo se sienten más amados usted y su pareja.

El lenguaje del amor de mi novio, por ejemplo, es el contacto físico, así que siempre me esfuerzo por jugar con su cabello, tomar su mano o frotar su espalda; son esas pequeñas cosas las que lo hacen sentir conectado. Por otro lado, me gusta escuchar palabras de afirmación, así que él expresa su amor verbalmente porque sabe que así es como yo recibo el amor.

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5. Comparte tu auténtico yo

Una de las cosas más hermosas que he experimentado es poder ser yo misma con mi novio. Puede parecer simple, pero realmente cambia la vida. El amor incondicional de mi novio me ha brindado este espacio para convertirme en lo que realmente soy a lo largo de los años.

No tenga miedo de ser vulnerable y compartir su verdad. Cuando compartes tu corazón y tu yo más auténtico con otra persona, les das la oportunidad de enamorarse de ti, de tu verdadero yo.

El conocerse en este nivel más profundo hace que se enamoren más profundamente y los fortalece como individuos y como pareja. Hablo por los dos cuando digo que nos hemos hecho mejores seres humanos con solo crear un espacio seguro para que seamos nosotros mismos.

¿Qué lecciones ha aprendido de sus propias relaciones? ¡Comparte con nosotros en los comentarios!