14 días para el mejor sexo de tu vida

Hay pocas cosas en la vida que sean tan buenas como el buen sexo, pero muy pocas cosas son peores que el mal sexo. Es probable que todas las personas sexualmente activas hayan tenido al menos una mala experiencia sexual, y generalmente son las malas experiencias las que sobresalen sobre las buenas.

Ya no, señoritas. El buen sexo (como rizar los dedos de los pies, pensar en ello durante días, querer decirle a todos los que conoces que es bueno) puede ser mejor que el pastel de chocolate más decadente, mejor que tu El lápiz labial rojo favorito de Chanel que solo usas en ocasiones especiales, mejor que toda una pizza de queso grasiento solo, mejor que tu par de jeans perfectos. Pero el buen sexo no se trata solo de la persona con la que estás, hay muchas cosas que puedes hacer por tu cuenta impulsa tu vida sexual a alturas exponenciales.

No se preocupen, mujeres solteras. Cada vez que hablemos de hacer algo con un compañero, puede adaptarlo a su situación. Todo esto se puede hacer por su cuenta, por lo que no es necesario deslizar en Tinder durante horas al día para conocer a alguien que te ayude a tener sexo increíble. Tienes todas las herramientas que necesitas para tener sexo increíble por tu cuenta.



Día 1: haz un balance de tu vida sexual

Entonces, ¿cómo es exactamente tu vida sexual en este momento? Ya sea que se vea sombrío AF (identificable), emite vibraciones de 'podría ser mejor' o ya se siente bastante bien (¡afortunada!), Siempre hay formas de cambiar su rutina y emocionarse aún más con el sexo. Piensa en cómo es tu vida sexual en este momento y compárala con cómo quieres que se vea. Todos pueden tener la vida sexual de sus sueños, solo tienes que ser un poco creativo.

Día 2: tómate tu tiempo

El sexo no tiene por qué ser una carrera hacia la meta. Hoy, tómate tu tiempo para llegar allí. Ya sea que se trate de un pequeño juego previo, de tomar algunos descansos o simplemente de aumentar su resistencia (yas reina), no se preocupe por llegar allí de inmediato. Hay mucho placer cuando disminuyes la velocidad. Una extraña analogía, pero aquí voy: ¿sabes cómo la gente siempre recomienda comer despacio para comer con atención? Coma su comida lentamente y realmente tome cada bocado para saborear sus comidas favoritas. Bueno, este principio de alimentación consciente también funciona con el sexo. Vaya despacio y sienta realmente las sensaciones, escuche los sonidos, hable con su pareja; obtendrá la esencia sin tener una calificación excesiva. Empezarás a apreciar más el sexo cuando realmente lo asimiles todo.

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Día 3: Habla abiertamente sobre sexo

Si bien muchos de nosotros podemos sentir que podemos hablar sobre sexo con nuestras parejas, no siempre es lo mismo cuando se trata de nuestros amigos cercanos. Es normal sentirse raro al contarle a tu mejor amiga todos los detalles sobre lo que tú y tu pareja hicieron el fin de semana pasado, pero hasta cierto punto, deberíamos poder hablar libremente sobre preocupaciones, problemas, fantasías e ideas sobre sexo con nuestros amigos . El sexo es solo una parte normal de la vida, y poder hablar con tus seres queridos al respecto, ya sea que te estés riendo o tomándote en serio, te abre a nuevas ideas y a un sentido más fuerte de tu sexualidad.

Día 4: Programar sexo

Si lees constantemente sobre sexo en The Everygirl, sabrás que este es un tema que nos apasiona. Hay tantos beneficios para programar sexo , y es una manera fácil de tener más sexo, aumentar su confianza sexual y probar cosas nuevas en el dormitorio. Para seguir el ritmo de llevar su vida sexual por el camino correcto, programe el sexo para algún momento en el futuro. Podría ser la próxima semana (¡ambicioso!), O incluso podría programarlo para después de que terminen estas dos semanas para responsabilizarse.

Día 5: Realmente usa tu lencería

¿Con qué frecuencia compras lencería para dejar que se deslice hacia la parte posterior de tu cajón y ver la luz del día aproximadamente dos días al año (V-Day y cumpleaños)? No estás solo, pero en lugar de seguir la misma rutina, asegúrate de usar tu lencería. Use su sujetador y bragas favoritos debajo de su atuendo, o use su body con un par de jeans y un blazer para una cita para cenar. Usar lencería no tiene por qué ser un cambio de vestuario incómodo mientras empiezas a ponerte caliente y pesado con tu pareja.

Obviamente, si no tienes lencería sexy, intenta encontrar algo que disfrutes. Nos encanta SavageXFenty, ASOS, Nasty Gal, Free People, Forever21, Nordstrom y Amazon (¡poco sabías que Amazon tiene algunas de las lencería más lindas del juego!).

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Día 6: pide un juguete nuevo

Un vibrador al día mantiene alejado al médico, y yo lo mantengo. Bueno, la analogía no funciona exactamente, pero me quedo con el uso de juguetes sexuales para uso personal y de pareja. Son una manera tan fácil de agregar un poco de sabor a la habitación, y no tiene por qué ser incómodo o intimidante como podría parecer. Hay docenas de vibradores increíbles para elegir, pero Estos son algunos de nuestros favoritos .

Si aún no está listo para usar vibradores y consoladores, no se preocupe, hay docenas de juguetes sexuales por ahí que no se mueven ni parecen una parte del cuerpo. Esto podría ser tan simple como un par de esposas peludas, un juego de mesa sexual, vendas en los ojos o un libro de Kama Sutra.

Día 7: invierta en lubricante

Lubricante es uno de los juguetes sexuales más subestimados y subestimados que puedes tener en tu arsenal. Para algunas personas, el lubricante es necesario para hacer que el sexo sea cómodo y placentero, pero es una herramienta que puede ayudar a todos a experimentar más fricción y menos incomodidad. Y todos sabemos lo que eso significa: más orgasmos y mejor sexo para todos. Si opta por un lubricante a base de agua o de aceite, depende de usted, pero no opte por nada a base de silicona si planea usarlo con juguetes de silicona.

Día 8: prueba una nueva posición

Si bien esto puede parecer una forma obvia de llevar su vida sexual por un nuevo camino, se puede pasar por alto a pesar de que es extremadamente efectivo. Nos acostumbramos a lo básico (misionero, vaquera, estilo perrito, lo que sea) y, a menudo, olvidamos que nuestros cuerpos pueden contorsionarse con bastante facilidad para probar nuevos movimientos que solo soñamos con ver en la pornografía en lugar de probarlos nosotros mismos. Probar nuevas posiciones no es extraño y es una forma totalmente normal de ser creativo con el sexo. Las nuevas posiciones pueden generar nuevas sensaciones y nuevas ideas de lo que es sexy y cómodo para ti.

En la misma línea que las posiciones, la ubicación es un factor importante. ¿Siempre teniendo sexo en la cama? Tiene sentido que el misionero sea una opción porque eso se desarrolla fácilmente en una cama. Sin embargo, si trataste de tener sexo en la cocina, el misionero no es tan probable que tenga un ataque. Salir de tu zona de confort en lo que respecta a la ubicación es una forma sencilla de engañarte a ti mismo para probar nuevas posiciones. Quién sabe, tal vez encuentres tu próxima opción.

Día 9: solo juegos previos

Hoy, no se preocupe por el evento principal. En lugar de eso, enfóquese en generar anticipación y seguir el ritmo con su pareja. Los juegos previos no tienen que ser sexo oral o lo que te muestran en la pornografía, hay un lado completamente diferente de los juegos previos que la gente se olvida. Cualquier cosa que hagas para ponerte de humor antes del sexo puede considerarse un juego previo, así que si eso es escuchar música, ir a cenar con tus mejores atuendos o encender algunas velas, pon tu energía en excitarte en lugar de tener sexo. Te hará apreciar mucho más los juegos previos y te emocionará de tener sexo la próxima vez.

Día 10: limpia tus juguetes sexuales

¡Nos encantan los juguetes sexuales, ya te dijimos que compraras uno hace unos días! Sin embargo, si realmente desea que sus juguetes funcionen, debe recordar limpiarlos adecuadamente. Usted debería ser limpiar tus juguetes inmediatamente después de su uso, pero todos merecen una limpieza profunda cada mes. Pasa hoy limpiando tus juguetes. ¡Incluso podría convencerte de que los uses!

Día 11: Juega un juego sexual

Deja de lado la idea de que el sexo debe ser un momento espontáneo, justo antes de acostarte, entre tú y tu pareja. El sexo puede ser un aspecto completo de su rutina nocturna en lugar de solo una línea de pedido al final de la noche. Tan pronto como llegue a casa del trabajo o inmediatamente después de cenar, concéntrese en usted (y en su pareja, si tiene uno). Enciende las velas de inmediato, prepara un baño, ponte la ropa interior y juega con tu pareja. El strip poker clásico (quítate una prenda de vestir cada vez que te equivoques, ¡me encanta jugar a esto con un juego amistoso de Uno!) Siempre es bueno, pero también amamos la verdad o el desafío, tocarnos y poner un cronómetro. durante 10, 20 o más minutos antes de que pueda ponerse manos a la obra o inventar algo que le funcione. Nuevamente, sea creativo aquí y vea con qué viene.

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Día 12: Intenta tener orgasmos múltiples

Si nunca has experimentado orgasmos múltiples, cariño, te espera un capricho esta noche. Los orgasmos múltiples no son un mito, y en realidad no es tan difícil de lograr si sabes lo que estás haciendo. Algunas mujeres afirman que es más fácil alcanzar orgasmos múltiples por sí mismas porque pueden marcar su propio ritmo, así que siéntete libre de dejar a tu pareja al margen esta noche. Luego, puede decirles qué le gustó, qué lo llevó allí y qué pueden hacer para ayudarlos a lograrlo juntos la próxima vez. ¿Mañana, quizás?

Día 13: hable de sus fantasías (y tal vez pruebe una)

Tener fantasías es completamente normal, y hablar de ellas con tu pareja es fundamental si quieres tener la vida sexual con la que sueñas. Las fantasías no tienen que tratarse solo de tener tríos o ser azotado (aunque esas son fantasías totalmente normales), pueden ser sobre posiciones, ubicaciones, juegos de rol y situaciones sexuales que te interesan. El primer paso para poner en marcha una fantasía es hablar de ella. Vea si su pareja está interesada y vea qué fantasías tiene.

Una vez que hayas hablado de tus fantasías, la siguiente es la parte en la que hablas de ponerlas en marcha.Si tienes una fantasía sexual en grupo, crea una cuenta en Feeld (¡no tienes que usar tu nombre real o fotos con tu rostro si quieres privacidad!) Para comenzar a conocer gente nueva. Si quieres tener sexo en la playa, habla sobre lugares de vacaciones y dónde y cuándo podría suceder. Se trata de ser abierto y hablar sobre lo que te interesa. Casi puedo garantizar que hablar sobre tus fantasías te pondrá de humor.

Día 14: Solo ten sexo y no lo pienses

Probablemente esperabas algo salvaje y loco para el día 14, pero es todo lo contrario. A lo largo de estos 14 días, espero que haya aprendido a ser espontáneo y metódico, de mente abierta y consciente, seguro y estratégico. El sexo es más que acostarse en la cama y hacer los movimientos, y en los últimos 14 días, le mostramos cómo lograr un equilibrio entre una vida sexual próspera y emocionante y simplemente divertirse. Entonces, en lugar de algo loco hoy, simplemente tenga relaciones sexuales y no lo piense demasiado. Las últimas dos semanas deberían haberlo preparado para divertirse con su vida sexual sin tener que forzarlo.

Adelante, prendan fuego a la cama, señoras.