13 formas de conseguir la relación que deseas

Ya sea que esté completamente sumergido en el mundo de las citas y deslice el dedo hacia la izquierda y la derecha en Tinder, o esté en un LTR comprometido con algunos contratiempos y peleas innecesarias aquí y allá, todos podemos usar un poco de margen para mejorar cuando se trata de nuestras vidas amorosas. De hecho, su vida amorosa no debe dejarlo exhausto, tenso o cuestionado como un episodio particularmente dramático de Sex and the City . Debería dejarte feliz, lleno de energía e inspirado. Si no es así, tienes trabajo que hacer.

Si eres soltero y no deseas establecerte (aunque desprecio por completo ese dicho), más poder para ti. Has logrado la vida que la mayoría de nosotros desearía poder, y este artículo no es para ti. Pero si actualmente está en una relación o está buscando una relación, aquí le mostramos cómo convertirla en la relación más feliz de su vida:

1. Cambie su forma de pensar.

Yo también soy culpable de nunca asumir internamente la culpa de los reveses en mi vida amorosa. Es mucho más fácil quejarse con los amigos ('¿por qué todos los niños asi que ¿¡Estúpido !? ”) o señalar fallas en mi pareja que“ ¡nos impiden alcanzar la felicidad total! ” Pero seamos realistas: la única persona en el mundo que puedes controlar eres tú mismo. Una vez que te das cuenta de eso, no me refiero a que lo leas de este artículo sobre The Everygirl, pero me refiero De Verdad Date cuenta de que ves el poder de cambiar tu forma de pensar, en lugar de esperar que las personas que te rodean cambien.



Si está buscando una relación, primero sepa lo que se merece y no haga ninguna excepción (más sobre eso a continuación). Reflexiona también sobre los patrones que podrían estar impidiéndote encontrar a la persona adecuada: ¿eres inseguro y no estás realmente abierto a las citas, o solo estás considerando que el mismo tipo de persona que sabes que no es adecuado para ti? Si está en una relación, concéntrese en lo que puede estar haciendo para fortalecer la relación. Muchas veces, cuando vemos lo bueno en las personas, saca aún más lo bueno. Lo mismo ocurre con sus relaciones: vea lo bueno y la otra persona también estará motivada para mejorar.

2. La honestidad brutal es la mejor política.

Una de las mejores lecciones que he aprendido de mi relación actual es que las mejores relaciones del mundo deben tener una honestidad brutal. Si no sientes que puedes ser totalmente transparente con la persona con la que estás, ya sea porque te preocupes de que sus sentimientos se lastimen / se enojen, o porque juzgarán tu verdadero yo, es posible que no lo seas. con la persona adecuada. Tú voluntad sentir escollos y dudas incluso en las buenas relaciones, y poder hablar y resolver las dudas más dolorosas con su pareja (con apoyo y comprensión) es lo que separa una relación duradera y feliz de una ruptura.

Si estás saliendo con alguien, la honestidad brutal es clave para encontrar la relación adecuada. Comparta sus miedos y sueños más profundos desde el principio. Si no te gusta la comida tailandesa o piensas que el fútbol es aburrido, no finjas que te gusta para gustarle a alguien más. Un día encontrarás a alguien que odia el Pad Thai tanto como tú, y preferiría mirar el Cooking Channel que la NFL, y estarás tan feliz de nunca conformarte con menos.

3. Conozca sus factores decisivos.

Para conseguir la relación que desea, necesita saber la relación que desea. Piense en los factores que son tan profunda y absolutamente importantes para usted que no estaría dispuesto a ceder bajo ninguna circunstancia. Esta no es su lista de rasgos de 'sueño'. Esta es una lista de no negociables. Piensa: no quiere tener hijos, no es amable con los servidores, es misógino o no tiene buen sentido del humor. No consideres a alguien que tenga alguno de tus factores decisivos, y si estás en una relación, confía en que todos tienen defectos, siempre y cuando se cumplan todos los factores decisivos, esfuérzate por amar a tu persona a través de sus defectos y mejorar. juntos.

4. Me encanta estar solo.

Puede sonar contradictorio, ya que el objetivo de este artículo es, de hecho, cómo asociarse con éxito. Pero más atractivo para los socios actuales o potenciales que su apariencia es la confianza que exuda. Además, disfrutar de su tiempo a solas le asegurará que está en una relación por las razones correctas y que no se conformará con menos de lo que desea y merece para dejar de estar solo.

Esté tan enamorado de su propia vida que preferiría tener una relación feliz consigo mismo que una relación tóxica con cualquier otra persona. Salga a cenar, lea un buen libro o prepárese un buen baño en casa. Trabaje también para satisfacer sus propias necesidades; si es inseguro, no espere que su pareja lo haga sentir mejor y se enoje con él cuando no sepa cómo hacerlo. De hecho, no necesitar nada de tu pareja. Disfrútalas y deja que te conviertan en una mejor persona, pero no esperes que llenen ningún hueco.

5. Pelea de la manera correcta.

La verdad honesta, incluso en la relación de ensueño que siempre has querido, es que lucharás. Se trata de la forma en que peleas eso marca la diferencia en la salud y la felicidad de su relación. Haga solicitudes en lugar de quejas, túrnense para hablar y sepa cuándo hacer una pausa cuando la discusión se vuelva demasiado acalorada. Como pareja, trabajen en mejorar la forma en que no están de acuerdo tanto como en los otros aspectos de su relación, incluso cuando no sea necesariamente romántico o divertido.

6. Pregunte '¿cómo está tu día?' cada día.

Una de las cosas más simples e importantes que puede hacer para mejorar su relación es preguntarle a su pareja '¿cómo estuvo su día?' y realmente preocuparse por la respuesta. Perfeccione el arte de la conversación: sepa cómo hacer que su pareja se sienta escuchada, haga preguntas de seguimiento en lugar de simplemente escuchar lo que tiene que decir y comparta sus opiniones o pensamientos una vez que haya terminado de compartir con usted. Cuando tu pareja siente que te preocupas más de lo necesario, y en realidad querer para ser parte de todo lo que hacen, inconscientemente crea un nuevo nivel de trabajo en equipo, amor e intimidad.

7. Sea más cariñoso.

Hablando de intimidad, el afecto físico puede no ser el factor determinante entre una relación feliz y de por vida y una breve y tóxica (todos conocíamos a esa pareja intermitente en la escuela secundaria que se besaba en los casilleros). lejos demasiado a menudo), pero es lo que separa una amistad cercana de un romance duradero. No siempre sentirás la 'pasión' que sentías al comienzo de tu relación (y si la sientes, por favor envíame un mensaje de correo electrónico para conocer tus secretos), pero un poco ayuda mucho cuando manteniendo viva la chispa . Tomate de la mano, besa fuera de tu rutina (es decir, más a menudo que simplemente decir “adiós” o “buenas noches”) y abrázate con frecuencia.

8. Preocúpate más por la forma en que tu pareja responde al conflicto que por el conflicto en sí.

Volviendo a lo de los 'defectos': todo el mundo los tiene y su relación siempre los tendrá (sí, incluso si sigue los consejos de este artículo). Todos cometemos errores y todos pueden verse afectados por emociones negativas o miedos. Si su pareja responde a sus sentimientos heridos o enojo con apoyo, comprensión y remordimiento genuinos, y se preocupa más por sus sentimientos que por tener la razón, perdónelo. No menciones peleas o errores pasados, y piensa en cada desacuerdo como si ustedes dos estuvieran contra el problema (en lugar de ustedes contra ellos).

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9. Aprenda los patrones de estrés de cada uno.

Incluso si son las dos personas más compatibles del planeta, es probable que enfrenten el estrés de diferentes maneras. Y adivina qué, el estrés no desaparece cuando logras esa relación perfecta o encuentras a la persona perfecta. Seguirás llegando a casa del trabajo enojado por lo que dijo tu jefe en la reunión, y ellos todavía se enfurecerán cuando lleguen tarde en el tráfico. Saber cómo la otra persona quiere que se maneje su estrés marca la diferencia. Comunícate si prefieres que te escuchen cuando te desahogas o si quieres que te ayuden a solucionar un problema. También comparta cómo se sentiría más reconocido en sus momentos de estrés; incluso algo simple le hará sentir que puede apoyarse en su pareja y viceversa.

10. Muestra amor a través del lenguaje amoroso de tu pareja.

Entonces, la capacidad de amar es obviamente crucial en una relación feliz, ¿verdad? Pero, ¿qué pasa con la capacidad de ser cariñoso no solo en tu idioma, sino en el de tu pareja? Sí, los buenos y confiables lenguajes del amor: mi relación favorita prueba de todos los tiempos. Si no ha oído hablar del fenómeno de la vida amorosa que cambia la vida, infórmese aquí y piense en formas de mostrarle amor a su pareja que se corresponda con su lenguaje de amor. Si se trata de Palabras de afirmación, planee enviarles cumplidos al azar durante la semana si se trata de Actos de servicio, lavar la ropa antes de que lleguen a casa. Mostrar amor de la forma en que su pareja lo siente es uno de los mayores secretos para el éxito de una relación.

11. Trabajen juntos en las metas.

No se centren solo en hacer felices a los demás en la relación; piensen en cómo sentirse más realizados en todas las áreas de la vida y luego persigan juntos sus metas. Ya sea haciendo una lluvia de ideas para su nuevo proyecto en el trabajo o yendo al gimnasio y comiendo mejor cuando su pareja quiere estar más saludable, lograr lo que quiere en la vida con su apoyo y estar allí como pueda con lo que está tratando de lograr. . Ayúdense unos a otros a convertirse en la mejor versión de ustedes mismos para una vida plena.

12. Diga 'gracias' todos los días.

Cualquier experto en relaciones te dirá que la gratitud es el secreto de una relación feliz . Para seguir viendo el vaso medio lleno en su relación (incluso cuando los niños gritan, las facturas se acumulan y el vaso está asi que no está lleno), conviértase en un hábito de despertarse todos los días y pensar en tres cosas por las que está agradecido en su pareja, y decir ellos esas cosas. Da las gracias a menudo, ya sea por sucesos fuera de lo común (como planificar una cita nocturna) o como parte de la rutina diaria que esperas de ellos (como descargar el lavaplatos o pasear al perro para que puedas dormir en 10 minutos más). .

13. Crea una intención preguntándote qué tipo de persona quieres ser.

Bien, esto suena como una cita sacada directamente de un libro de autoayuda, pero escúchame: La investigación ha mostrado que esta simple pregunta podría ser una puerta de entrada para lograr el tipo de amor que desea; más específicamente, pregúntese qué tipo de pareja desea ser. Hacer la pregunta no se trata solo de buscar el tipo adecuado de pareja, sino que en realidad te da la intención de navegar en tus relaciones. Básicamente, es un recipiente para la autoconexión, que te ayuda a criticar menos y amar más.

¿Ha probado alguno de estos consejos y trucos para conseguir la relación que desea?